泉州水なす・水なす漬の北野農園 北野農園の感謝メッセージ

水ナスレシピ一覧へ

水ナスとえびのチリソース

水ナスとえびの旨みがチリソースで絶妙にマッチ。ピリ辛で食欲をそそる、やみつきになる一皿

レシピ材料 人数:4人分

水なす        2個

むきえび       200g

塩胡椒        少々

★ 砂糖         大さじ1

★ 鶏ガラスープ     小さじ1/2

★塩           小さじ1/3

★ 醤油         大さじ1

★ 酒          大さじ1

★ 豆板醤        小さじ1

★ケチャップ      大さじ2

★お湯         大さじ1

▲ 白ネギみじん切り   大さじ1

▲ にんにくみじん切り  大さじ1

▲ しょうがみじん切り  大さじ1

・サラダ油        大さじ3

・片栗粉         大さじ1

・ごま油         大さじ1

作り方

① むきえびに塩胡椒をふる

② ★の材料を混ぜ合わせる

③ なすを一口大に乱切りする

④フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、▲の香味野菜を入れて香りよく炒める

⑤ えびを加えて炒め合わせ、取り出す。

⑥ 残りのサラダ油を加え中火でなすを炒める

⑦全体に火が回ったら、②を入れ煮立ったらえびをもどし煮からめる

⑧ 水溶き片栗粉を入れとろみがついたら、ごま油を回し入れて出来上がり

水なすインターネット直売所