水なすとツナとわかめのサラダ
暑い夏にさっぱり食べられるミネラルたっぷりサラダです。
レシピ材料 人数：4人分
水なす 1個
塩蔵ワカメ 50ｇ玉
ツナ缶 70ｇ
マヨネーズ 大さじ2
ポン酢 大さじ3
作り方
① 鍋に湯を沸かす。
② お湯の中にワカメを入れる。濃い緑から鮮やかな緑色になればワカメをザルに 上げ流水で冷やし水切りを行う。(味を見ながら調整を行ってください)
③水ナスを短冊切りにする。
④ ボールに(2)(3)を入れ、ツナ・マヨネーズポン酢を入れて混ぜ合わせて完成！！
